višak kilograma
Sadržaji tagirani sa izrazom: "višak kilograma"
-
Skandinavska dijeta - tip prehrane koji obožavamo!
Budući da se uz pojam dijeta sve češće vezuju negativne konotacije, možda bi bilo bolje da smo upotrijebili izraz način ili tip prehrane jer skandinavska dijeta to zapravo i je...
-
Muči li vas (pre)spori metabolizam?
Kako ga prepoznati? Pa, velika je šansa da ga imate ako se svim silama trudite jesti zdravo i vježbati redovito, ali kilogrami nikako da nestanu...
-
Da, i ovo mogu biti krivci za višak kilograma!
Iako vam to možda nikada ne bi palo na pamet...
-
Zadržite želju za gubitkom kilograma!
Tajna je u ove 3 stvari!
-
Izvucite maksimum iz svake sekunde vježbanja
Imate li jasno definiran cilj, vaše će vježbanje biti kudikamo produktivnije...
-
Režim koji znači manje kilograma i više samopouzdanja
Budite sigurni da svakodnevno činite barem nekoliko krucijalnih pogrešaka!
-
Znate li koje dijete stvarno jedine djeluju?
Ne, na vašu veliku žalost niti jedna ne dovodi do gubitka svih suvišnih kilograma u samo tjedan dan...
-
Ovo piće pomaže vam sagorijeti dodatnih 490 kalorija tjedno
Sigurno znate da vam ispijanje vode pomaže da utažite glad i da se zasitite između obroka kako biste izbjegli grickalice. Ali znate što? Voda vam može pomoći i u mršavljenju! Ne biste trebali piti vodu samo kada osjetite žeđ ili glad ili sat vremena…
-
Kako izgleda režim prehrane Kim K. od samo 1800 kalorija
Direktno od osobnog nutricionista Kim Kardashian...
-
Jeste li spremni progutati balon kako bi smršavjeli 20-ak kilograma?
Evo što sve trebate znati o kontroverznom novom tretmanu...