kako se smiriti

Ne paničari! Lako je to samo reći, ali kako se zapravo smiriti?

Stručnjaci su nam otkrili još nekoliko korisnih trikova kako doskočiti neugodnim napadajima

Pravilnim disanjem do sretnijeg života

Dišete otkako ste se rodili i mislite da znate što radite? Vjerojatno ne znate da devet od deset ljudi diše nepravilno, zbog čega im organizam pati, muče ih stres i nesanica te imaju slabiji imunosni sustav. Proučite što radite pogrešno i naučite…

Što možete naučiti iz prekida slavnih parova?

Brže i lakše pregrmite prekid slavnih

5 trikova za izlazak iz krize

Maknite se od tog frajera, lošeg prijateljstva, stresnog posla ili bilo čega drugog što vam otežava život

Smanjite taj grozni stres

Ne prođe dan da se ne počnete tresti i da vam se srce ne uzlupa, a i brinete se zbog svega?

5 lica stresa

Sve vam ide na živce, planete u sekundi, imate energije kao da ste pet dana tulumarili i sad se vucarate po stanu kao prebijena mačka, a onih pet kila na trbuščiću ne možete istopiti ni najžešćim treningom? Znamo tko bi mogao biti glavni krivac –…