Jeste li se već prijavili za Melem vježbanje?
10/02/2015
Tjelovježba nakon porođaja, osim što pomaže u skidanju viška kilograma, istodobno jača mišiće, vraća tonus tijela te izgubljenu energiju. Ako ste rodili u posljednjih godinu dana prihvatite Melemov fitness izazov za besplatno vježbanje u trajanju od tri mjeseca!

Svim novim majkama preporuča se minimalno 150 minuta tjedno koje će izdvojiti za tjelovježbu srednjeg intenziteta. Iako taj proces ponekad nije lagan i teško se motivirati, kada vidite rezultate shvatit ćete da je vrijedilo.
Učlanite se Melem Klub korisnika i do 15.veljače u inbox Facebook stranice Melema pošaljite osobne podatke i tekst u kojem ćete objasniti zbog čega biste baš vi trebali osvojiti tu nagradu.
Jeste li se već prijavili za Melem vježbanje?
Novo
-
6 pogrešaka koje trebate izbjegavati kada radite…
Čučnjevi imaju trenutak u fitnesu sličan onom koji traperice visokog…
-
Sonja Kovač zna zašto je dobro vježbati i na…
Naša najpoznatija blogerica uz pomoć fitnes trenera Ante Burazina pokazala…
-
Fitness trikovi koje možete kopirati: Karlie Kloss
Supermodel Karlie Kloss bila je Victorijina anđelica od 2011. do 2015.…
-
Vježbati kod kuće ili u teretani - vječita dilema
Prvo definirajte svoj cilj. Sam odgovor na ovo pitanje razbistrit će…
-
Fitness trikovi slavnih cura koje trebamo kopirati
Planirate vježbati redovito... već mjesecima. Evo nekoliko ideja koje će…
-
Top 3 vježbe u vodi - za seksi ljetnu figuru!
Znate li koliko vodena gimnastika ima dobrobiti za naše tijelo? Obavezno…
Komentiraj