Zašto buljimo u “trash” kad smo loše raspoloženi?
30/03/2020
Da, govorimo o Pravim kućanicama, Kardashiankama, i ostalim reality-TV serijama, i njihovoj vezi s depresijom

Pali ste u depresiju i ne možete prestati buljiti u reality-TV? I to onaj najgore vrste? Kardashianke na kanalu E! ili Prave kućanice s Beverly Hillsa na kanalu Woman? Čak i ako se ne radi o dubokoj depresiji, opsesivno gledanje (a pogotovo binge-watching) takvih “trash” serija može biti pokazatelj da ste doista na početku depresije koja bi se mogla pretvoriti u nešto ozbiljnije. Posebice u doba borbe s pandemijom koronavirusa, samoizolacije i/ili društvenog distanciranja.
Jer, neumjereno gledanje epizoda serija o bogatašima koji imaju probleme s najboljim prijateljicama, vrijeđaju jedna drugu do iznemoglosti, (a neki puta i doslovce šamaraju), ponekad je ono što nam treba kako bismo prestali razmišljati o problemima koje ključaju u nama, stavimo vlastiti nemir u perspektivu i pokušamo se suočiti sa svojim problemima.
Sigurno ste čuli da postoje znanstvene studije koje su utvrdile su da je buljenje u ekran više od četiri sata dnevno povezano s depresijom. No, kada je riječ o binge-watching buljenju u epizodu za epizodom, tu može biti drukčija situacija. Psihoterapeutkinja Fran Walfish kaže slijedeće: "To je automatski način da se odvratimo od svega onoga što nas trenutno zaokuplja", kaže ona. “Odvraća pažnju od skoro pa opsesivnog ciklusa koji depresija može stvoriti u našoj glavi.”
"Postoji toliko mnogo serija koje su mi ljudi preporučili, a za koje znam da su intelektualno zahtjevne", kaže Claire Fallon, voditeljica podcasta Here to Make Friends. "Ali kad sam depresivna, onda gledam The Great British Bake Off. Takve serije nisu zahtjevne. "
"TV program Reality je poput Xanaxa pomiješan s čašom vina pomiješanog s vašom najdražom dekicom”, kaže glumica Casey Wilson, koja je govorila o tome kako ju je upravo reality-TV serija Prave domaćice pomogle da preboli gubitak majke na podcastu Bitch Sesh.
Stoga, ako vam se gleda “trash”, gledajte ga - u tome nema ništa loše. Samo pripazite upadate li u pravu depresiju. U tom slučaju, obratite se stručnjacima.
Novo
-
Zašto se bojimo vlastitih bradavica?
Budući da imam problema sa želučanom kiselinom, odnosno njezinim povratom…
-
Seksualna žena, zločesti dečko i savršeni muž
O izazovu prihvaćanja vlastitog seksualnog apetita i slobodnom življenju…
-
Draga, jesi li se udala?
Najiritantnije pitanje u cijelom svemiru i najduhovitiji odgovori, poznati…
-
Vrijeme je da krenemo razgovarati o ženskoj…
Kako su klitoris i vulva nakon višestoljetnog skrivanja postali glavna…
-
Jednom sam nosila steznik toliko dugo da mi je…
Dok čekamo da se nastavi sezona vjenčanja, donosimo jednu priču s poukom…
-
5 lekcija o seksu Gwyneth Paltrow
Možda niste znali, ali vagina i vulva nisu jedno te isto. Vulva je vanjski…
Komentiraj