5 trikova za izlazak iz krize
07/07/2016
Maknite se od tog frajera, lošeg prijateljstva, stresnog posla ili bilo čega drugog što vam otežava život

Priznajte si kako stvarno utječe na vas
“Nije sjajno, ali kome je”, odgovarate kad vas pitaju kako ste. Vrijeme je da pravu istinu zapišete na papir: “Loše spavam, ne jedem, imam grč u želucu, osjećam nemir...” Kad to vidite crno na bijelo, nećete se moći zavaravati i dobit ćete motivaciju da kažete – sad je dosta!
Zapitajte se: Je li to bitno za budućnost?
Hoće li vam trenutačna loša veza biti važna 2019.? Odgovor je: vjerojatno ga se nećete ni sjećati.
Sagledajte stvar iz druge perspektive
Šef s kojim ste se loše slagali osramotio vas je pred kolegama i dali ste otkaz. Nemojte na to gledati kao na katastrofu nego kao na priliku da pronađete bolji posao s kvalitetnijim međuljudskim odnosima.
Ograničite vrijeme za kukanje
Na pet minuta. To je dovoljno da budete bijesni ili tužni. A onda – obrišite suze i napravite plan!
Vizualizirajte i minorizirajte
Zamislite stvar koja vas muči kao fotografiju koja će se početi odmicati od vas, sve dalje i dalje, dok potpuno ne nestane.
Novo
-
12 “kapi” koje su prelile čašu i konačno stavile…
“Saznala sam da ne pere zube svaki dan… nekad ni po par dana”, i druge…
-
Ježiga, i njoj je nekad pun kufer. 7 razloga…
Možemo li se konačno prestati praviti da je psovanje tako grozna stvar i…
-
Fetiš fitnes je najbizarniji trening za koji smo…
Ne postoji trening niti režim koji odgovara baš svakoj osobi i većina…
-
Stvari koje smo već trebali znati, ali smo upravo…
Mi, ekipa iz Cosma, smatramo da smo pristojno pametni što ne znači da se…
-
Jesmo li mi to doživjeli kraj Instagram ere?
3 razloga zašto je vrijeme da tron preuzme nova aplikacija.
-
Bok, i dobrodošli u doba kad se ljudi napuše da…
Čini se kao loša ideja... ali možda smo nešto propustili?!
Komentiraj