Raskoš preplanulog tena

16/08/2015

Svi smo zaljubljeni u preplanulu kožu, a evo i kako obožavani ten što dulje zadržati...

Pijte puno vode. Iako nam se bliže dani u kojima temperature neće biti preko 30 stupnjeva, nemojte smanjivati unos vode u svoje tijelo. Dobrom hidratacijom iznutra produžit ćete život svim stanicama, uključujući i one tamne koje su dio vaše kože.

Izbjegavajte vruću vodu. Vruće kupke isušuju kožu, a to posljedično uzrokuje njezino pojačano ljuštenje. Kako biste to izbjegli, koristite umjereno toplu vodu za svoje kupke uz korištenje uljnih gelova za tuširanje koju će vašu kožu dodatno nahraniti i zagladiti.

Njegujte kožu. Da biste zadržali svoj savršeni preplanuli ten, redovito koristite losione za tijelo kojima ćete hidratizirati svoju kožu i učiniti je mekanom, glatkom i podatnom.

Bijela odjeća. Iako nošenje bijele odjeće neće pomoći da se preplanuli ten doista duže zadrži na vama, izvrsno će ga naglasiti. Bijela boja stvorit će dodatnu iluziju da je vaša koža još tamnija.

Pojačajte konzumaciju beta-karotena. Dokazano je kako prehrana bogata beta-karotenom iznutra pomaže održati vašu boju tena. Prirodni izvor ovog minerala su marelice, mango i mrkva pa u danima kada želite zadržati preplanulost pojačajte konzumaciju ovih namirnica.

Photo credit: Profimedia

Cosmopolitan.hr

Novo

Komentiraj