Čini se da su uredi izmišljeni kako bi pogurali isključivo ekstroverte. Evo kako napredovati na poslu kao introvert!

02/08/2021

Otvoren radni prostor, ekipa koja proviruje, kolege koji se nadvikuju, a vas oblijeva znoj... Bez frke, imamo vodič za introverte koji odgovara na sva ključna pitanja kako napredovati na poslu

Sa 23 godine otkrila sam da sam introvertirana osoba. Ostajala sam na poslu do kasno u noć. Jedne je večeri kolegica došla do mene i počela raspravljati o ekstrovertima i introvertima Zaključila je da ostajem raditi dulje zato što sam introvertirana pa, nakon što se ured isprazni, radim najbolje. Uopće toga nisam bila svjesna. I u tome nisam sama: između trećine i polovice radno sposobnih osoba ubraja se među introverte. Unatoč tome, čini se da društvo pogoduje ekstrovertima.

Veća je vjerojatnost da će ih izabrati za šefove (iako nema dokaza da su bolji u toj ulozi), vještiji su u samopromociji (što im donosi više priznanja na poslu) i imaju širi krug poznanika (pa i više prilika i dobrih ideja). No to ne znači da su introverti inferiorniji. Često smo sami sebi šefovi i neovisni mislioci, sjajni kad treba slušati, opažati i dulje se posvetiti jednom zadatku. Često imamo sjajne ideje i poseban uvid zahvaljujući tome što volimo raditi sami. Bučni, otvoreni uredi novoga doba, u kojima je često nemoguće čuti vlastite misli, mogu nam predstavljati pravu noćnu moru. No svejedno možemo napredovati na korporativnoj ljestvici. Evo što sam ja naučila!

Poboljšajte vještine samopromocije

Teško je, razumijem, ali shvatite to kao vještinu jednostavnog iznošenja činjenica, a ne kao hvalisanje. Umjesto izjava poput “Ja sam inovativan dizajner”, pojasnite što ste napravili te potkrijepite rezultate konkretnim brojkama i podacima. Primjerice: “Izabrana sam za X nagradu, povećala sam prodaju za X posto, a ovo su neke od reakcija kupaca.” To je jednostavno isticanje vaših vještina i njihovih rezultata. I zapamtite: ako sami ne naglasite što ste dobro napravili, nitko drugi neće to učiniti umjesto vas.

Jasno dajte do znanja kada vam treba mir

Kada nosite slušalice koje poništavaju pozadinsku buku, ostalima dajete do znanja da radite nešto važno i ne želite da vas ometaju. Osim toga, možete ljudima objasniti da imate posla i zamoliti ih da vas ne prekidaju: “Rado ću popričati s tobom. Možemo se vidjeti oko 15 sati?” To će im dati do znanja da JESTE timska igračica a da pritom ostanete produktivni.

Pokušajte raditi od kuće jednom tjedno

Ako radite u fleksibilnijem, modernijem uredu, jedan radni dan od kuće učinit će čuda za vaše mentalno zdravlje. Zamislite dan bez čavrljanja, napornog putovanja na posao i s posla, beskrajnih upadica... A da ne govorimo o tome koliko ćete više posla stići obaviti.

Naučite “plivati” u poslovnom okruženju

Vrijeme je da nanesete na lice ratničke boje - radi vaše karijere (i ostatka života). Nekoliko uputa: networking s vremenom postaje lakši; ne očekujte da svako novo poznanstvo bude savršeno; kad imate dvojbu, iskoristite supermoć svakog introverta - slušajte. Pitajte i obratite pozornost na odgovore - tako fokus više neće biti na vama. Ugodno će vas iznenaditi nove spoznaje i veze, a o osobi ćete doznati puno više od prosječnog ekstroverta. Osim toga, bit će vam lakše ako na neko događanje dođete ranije, prije gužve. I ne odlazite već nakon 15 minuta - većini treba vremena da se opuste pa ostanite barem sat vremena.

Zatražite vrijeme za kreaciju

Nedavno objavljeno istraživanje Sveučilišta Buffalo pokazalo je da samoća potiče kreativnost. To posebno vrijedi za introverte koji se često “smrznu” tijekom brainstorminga ili se javno boje izreći svoje ideje. Oni su sjajni kad se treba više sati koncentrirati na neki posao pa bi poslodavac mogao biti na gubitku ako ih prisili na timski rad. Istraživanja su dokazala da grupni sastanci donose manje ideja nego kada ih iznosi svatko zasebno. Uoči takvih važnih sastanaka, zamolite šefove da im unaprijed pošaljete svoje zamisli.

Pripremite se i uvježbajte prije prezentacija

Velika životna istina: svatko će od nas kad-tad morati govoriti pred većom skupinom ljudi ili držati prezentaciju na poslu. I to je izvrsna prilika da pokažemo tko smo, što smo napravili i koje su nam jake strane. Strah od činjenice da ste u središtu pozornosti uvijek će postojati, ali postoji način da se opustite. Ako imate dovoljno vremena za pripremu, vježbajte prezentaciju pred nekim poznatim (ili, još bolje, pred više njih). Tako ćete se unaprijed suočiti s nesigurnošću, što će vam pomoći u držanju prave prezentacije (iako ni ona za vježbu vjerojatno neće proći bezbolno). Uvježbate li dobro pred poznatim osobama, vaše će samopouzdanje rasti. Ako nemate osobu od povjerenja, možete angažirati profesionalca koji će vas naučiti držati govor pred skupinom.

Upoznajte se

Budite iskreni: što vas pokreće? Ako su vam upoznavanje novih ljudi, komunikacija telefonom s nepoznatima i cjelodnevna interakcija s gomilom lica iznimno stresni, možda je bolje da ne radite posao koji zahtijeva upravo te vještine. Na većini radnih mjesta trebat ćete pristati na određeni kompromis, ali pronađete li posao koji vas svakodnevno ne iscrpljuje i ne uzrokuje stalni stres, život će vam se promijeniti nabolje. Možda postanete obrtnica, promijenite industriju ili se zaposlite kod manjeg poslodavca - bez obzira na to što odlučite napraviti, najprije procijenite koje je radno okruženje najbolje za vas. I znajte da uvijek nešto možete promijeniti. Ako volite svoj posao, ali vas frustriraju sastanci, zamolite šefa da više vremena radite sami. Ako u tome uspijete, mogli biste posao učiniti lakšim i zabavnijim - i sebi i kolegama introvertima.

h

JESTE LI INTROVERT?

Ako odgovorite potvrdno na većinu ovih pitanja, veća je vjerojatnost da ste u toj kategoriji

Je li vam draži razgovor jedan na jedan od onoga grupnog?

Osjećate li se iscrpljeno nakon nekoliko sati provedenih u društvu i želite otići kući odmoriti se?

Volite li na sastancima više prvo slušati pa tek onda govoriti?

Jeste li dobar slušač i očekujete li to i od drugih?

Je li vam draže imati nekoliko dobrih prijatelja nego gomilu poznanika?

Jeste li puni energije nakon što ste neko vrijeme proveli u samoći?

Izražavate li se bolje u pisanom obliku nego kada govorite nepripremljeni?

Cosmopolitan.hr

Novo

Komentiraj