-
Pomaknite svoje granice tako što ćete podići ljestvicu vlastitih očekivanja
Naravno, važno je prihvatiti sebe onakve kakvi jesmo, sa svim svojim vrlinama i manama, ali kada jednom to postignete, važno je da ne upadnete u zamku prevelike samokritičnosti i niskih očekivanja...
-
-
Napunite baterije i izbjegnite psihički slom
Cosmopolitan vam donosi plan kako biti dobro, kako si pomoći ili potražiti pomoć stručnjaka...
-
Zaboravljate ručati zbog posla? Ova 'navika' može biti poprilično opasna!
Ako redovito preskačete obroke jer ste pod prevelikim stresom i ne možete jesti, možda patite od stresoreksije...
-
Vrijeme je da krenemo razgovarati o ženskoj seksualnosti!
Kako su klitoris i vulva nakon višestoljetnog skrivanja postali glavna lifestyle i wellness tema? Cosmo donosi veliki dosje ženske seksualnosti!
-
Najbolja vijest za sve spavalice: dovoljno sna čini nas privlačnijima!
Ako se niste dobro naspavali, džabe vam i šminka, i roba, i visoke pete...
-
Trikovi kako sačuvati motivaciju za gubitak kilograma
Jer svi jako dobro znamo koliko je, unatoč dobro skrojenom planu i organizaciji, lako izgubiti motivaciju...
-
I vi muku mučite s alergijama? Znamo kako ih ublažiti!
Alergija predstavlja stres za tijelo i dušu: oči suze, nos curi, teško se diše, loše se spava, a osim toga i koža trpi...
-
Što izbjegavati kada vas očekuje tretman vrućim voskom: 10 zapovijedi brazilske depilacije
Sve što se ikada željeli znati!
-
Ljudi sa samokontrolom sretniji su od onih koji si neprestano ugađaju
Čini se da bi upravo samokontrola mogla biti tajna sreće!
-
-
21 posto žena nikada ne osjeća seksi: život je prekratak da biste bili jedna od njih!
Mnogo žena ima problema sa samopouzdanjem i smatra se neprivlačnima, no i za to ima lijeka...
-
Je li menstrualni ciklus od 28 dana samo mit?
Još od prvih školskih lekcija slušamo o pravilnom mentrualnom ciklusu koji traje 28 dana. No, kod koliko je žena to stvarno slučaj?!
-
Kako se kvalitetno udebljati?
Iako nas većina muku muči s viškom, ima i onih koji se bore s manjkom kilograma. No i za njih ima lijeka!
-
Ovo je zelenilo kojeg na svom tanjuru želite svakog dana
Ili 8 namirnica od kojih ćete imati višestruke koristi...
-
4 simptoma koja endometriozu razlikuju od uobičajenih menstrualnih bolova
Mnoge žene imaju iskustva s neugodnim grčevima i bolnim odnosima, a evo kada biste na njih trebali obratiti osobitu pozornost...
-
Trese li i vas četvrtživotna kriza?
Izgubili ste posao, dečka, prijatelje, zdravlje? Bez panike! Nije sve tako crno!
-
Samo zbog ovoga ćete poželjeti da vam je vježbanje svakodnevica!
Ovo je samo još jedan plus koji vam može olakšati donošenje odluke da raskinete sa sjedenjem na kauču i počnete vježbati...
-
Jednom sam nosila steznik toliko dugo da mi je bedro doslovno utrnulo
Dok čekamo da se nastavi sezona vjenčanja, donosimo jednu priču s poukom (i upozorenjem)
Popularno
-
Od playliste sreće do 'vrištanja'…
Ispad bijesa nije rješenje. Bilo da ste se…
-
3 pitanja koja si morate postaviti…
Ako vam se prečesto događa da posežete za…
-
Kakvo god bilo, vaše je tijelo…
Prihvatite ga, održavajte ga zdravim uz vježbe i…
Život se ne mjeri brojem udaha i izdaha, nego brojem trenutaka kad smo ostali bez daha.
