-
Što se to čudno događa u našem trbuhu?
Nadimanje, kruljenje, grčevi... Uh, kakva gnjavaža! Evo kako ugoditi svojoj probavi i riješiti se tegoba
-
-
Konačno zdrava - čokolada!
Blagdani su nezamislivi bez čokolade, bilo da je konzumirate kao topli napitak ili u kolačima i tortama, no ono što nas posebno veseli i zbog čega je konačno možemo konzumirati bez grižnje savjesti jest činjenica (tako barem tvrde neki stručnjaci)…
-
5 brzih trikova da smanjite taj grozni stres!
Ne prođe dan da se ne počnete tresti i da vam se srce ne uzlupa, a i brinete se zbog svega?
-
Pregled na kojeg morate naručiti svog muškarca!
Ako to već ON nije napravio!
-
Koliko vitamina D dobijete za pola sata sunčanja?
Sunčeve su zrake zaslužne i za sintezu vitamina D koji nas štiti, između ostalog od omekšavanja kostiju i osteoporoze
-
Nakon ovoga još ćete više zavoljeti odlaske u saunu
I boje stimuliraju!
-
Našli ste se u blizini osobe koja kiše i bojite se zaraze?
Vrlo jednostavan ali učinkovit trik da se odmah zaštitite!
-
Stalno biste nešto grickali - od dosade ili gladi?
Ove 4 grickalice nisu samo zdrave nego nam i pomaže da održimo vitkiju liniju
-
Ako ni vi ne možete započeti dan bez kave, oprez!
Hoće li ovo istraživanje promijeniti naše jutarnje navike?
-
-
Poznati Hrvati pridružili se kampanji o psorijazi
'Shvatite psorijazu ozbiljno' slogan je kojim ove godine krovna svjetska udruga oboljelih od psorijaze IFPA obilježava 29. listopad, Svjetski dan psorijaze
-
Vino i vježbanje imaju poveznice, vjerovali ili ne
Možemo li vježbati nakon 'burne noći' pune vina? Ili kada je zapravo ovaj napitak prijatelj, a kada neprijetelj našeg tijela (i uma)?
-
Crno vino produžuje život?
Evo dobrog razloga da nazdravimo - već danas! ;-)
-
Jeste li sigurni da vaše zdravlje ne odlazi niz - školjku?
Da, tema je neugodna. Ali svi to rade i to koliko vam glatko polazi za rukom da se olakšate može biti važan pokazatelj zdravlja. Evo kako se, pak, riješiti raznih neugodnih situacija vezanih uz, hm, kakicu
-
Prijeti li vam burn out sindrom?
Osjećate li se stalno pod stresom, upoznajte glavnog krivca - kortizol - koji vedri i oblači našim zdravljem
-
Ništa vam se ne da? Evo što vam uzima energiju
Ako vam više ne pomaže ni dupli espresso ni pola čokolade, možda je vrijeme da pronađete uzrok pada energije. Da, možda je stvar u vašem tijelu, ali možda i u emocijama...
-
5 činjenica o grudima koje (možda) niste znali
Upoznajte svoje tijelo, ne samo da biste ga više voljeli, nego da zaštitite svoje zdravlje
-
Što je pilula za jutro poslije?
U ljekarnama se može nabaviti bez recepta, a evo što morate znati o tome
