Koliko bismo se često trebali vagati?

03/06/2020

Hint: češće nego što mislite, ili možda želite...

Nedavno je provedena studija kojom se nastojalo ispitati ima li gubitak kilograma ikakve veze s navikom stajanja na najomraženiju spravu na svijetu - vagu. Rezultati studije pokazali su da korelacija doista postoji i da vam često vaganje doista može pomoći u gubitku neželjenih kilograma.

Naime, istraživanje je provedeno nad 40 pretilih osoba koje su nastojale skinuti suvišne kilograme i pokazalo se da su najviše kilograma izgubile upravo one osobe koje su se najčešće vagale. Naravno, to ne znači da ćete samo vaganjem postići da se kilogrami tope.

Iako znanstvenici ne znaju točno objasniti zbog čega je tome tako, moguće je da su one osobe koje se češće važu ozbiljnije u namjeri da skinu suvišne kilograme, a moguće je i da se osobe koje ne gube kilograme odbijaju vagati i priznati si istinu. Bilo kako bilo, želite li izgubiti suvišne kilograme ili jednostavno održati težinu kojom ste zadovoljni, bolje bi vam bilo da na vagu nagazite što češće.

Cosmopolitan.hr

Novo

Komentiraj