-
10 minuta joge - za ravan trbuh i podignutu guzu
Zaboravite na dosadne trbušnjake - ove zabavne vježbe imaju puno bolji učinak
-
-
9 razloga zašto se pokrenuti
U svim onim situacijama kada vam se baš ne da vježbati...
-
Vježbe za guzu iz snova
Do ljeta imate i više nego dovoljno vremena dovesti ju u red...
-
Znamo kako zamijeniti 1 sat vježbanja u teretani s 4 minute vježbanja kod kuće
Pogledajte u videu!
-
Znate li koja je skupina vježbi najučinkovitija?
Jedna se aktivnost značajno razlikuje od svih ostalih...
-
Vježba za noge i guzu boginje
I anđelice prakticiraju upravo ove vježbe...
-
5 najpopularnijih online programa za vježbanje na YouTubeu
Čini se da je siječanj inspirirao ljude!
-
6 motivacijskih koraka za uspješno treniranje
Najvažnije je početi!
-
4 mini jutarnja treninga za punjenje baterija
Ako znate da vas čeka naporan dan, nema boljeg načina nego da se laganim vježbama napunite energijom i pozitivnim mislima
-
-
Kayla Itsines - upoznajte najmoćniju ženu fitnesa!
Ona u nekoliko minuta može rasprodati arene rezervirane za rock zvijezde, šuška se da je “teška” 30 milijuna funti, a netko koga poznajete upravo se podvrgnuo njezinu režimu vježbi. Ona je Kayla Itsines!
-
8 vježbi za super tijelo
Ako disciplinirano izvodite ovih osam vježbi Sarah Maxwell, stručnjakinje za fitness, nakon četiri tjedna primijetit ćete promjene na tijelu
-
Vježbajte... u krevetu!
Sad znamo još jednu stvar koju možemo raditi u krevetu, a da nije spavanje...
-
Fitnes za lijenčine
Neka vas ne grize savjest ako nemate volje za sport. No uz ove prijedloge za vježbanje vrlo je jednostavno boriti se protiv šlaufa na plaži, bazenu ili u planinama
-
Jeste li za dašak istinske brazilske energije?
Što ako vam kažemo da održavati vitku liniju i naučiti nešto novo može biti iznimno zabavno?
-
Kako vježbati u avionu?
Tko kaže da morate besposleno sjediti?
-
Poboljšajte tehniku trčanja uz Salomon video analizu
Trebate savjet stručnjaka? INTERSPORT vas u suradnji sa Salomon trenerima trčanja poziva na besplatnu video analizu i test nove Salomon obuće, gdje ćete moći nadograditi svoje znanje i poboljšati svoju tehniku trčanja!
-
Reebok X Tristan Eaton Yoga kolekcija koja zaslužuje svaki superlativ
Nova Reebok Yoga kolekcija inspirirana je radovima poznatog umjetnika Tristana Eatona...
