Žensko zdravlje: Ovo je najčešći uzrok čestih glavobolja!

18/08/2015

Često vas boli glava? Razlog bi mogao biti jednostavniji no što mislite...

Jedan od najvećih neprijatelja dobrog raspoloženja je glavobolja koja nam u ljetnom razdoblju postaje svakodnevna briga! Ipak, postoji rješenje bolje od ispijanja tableta i ležanja u krevetu.

Vjerovale ili ne, jedan od najčešćih uzroka glavobolja je nedostatak tekućine, a posebno u ljetnim mjesecima. Osim toga, glavobolje mogu biti povezane s propuštenim obrocima i unosom kofeina, kao i s manjkom sna, izloženošću stresu, ali i poteškoćama s vidom.

Doktori savjetuju da svako jutro započnete obilnim doručkom, a sa sobom uvijek nosite bocu vode.

Prevencija je ključ, a poslušate li taj savjet, sigurni smo da ćete se u budućnosti s glavoboljama susretati u puno manjoj mjeri.

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo