Treba vam energije? Flertujte!

Zrak

Hladnoća nam se vratila, ali ne budite po cijele dane na toplom. Zabundajte se i nekoliko minuta šetajte na svježem zraku - osjećat ćete se bolje i puni energije.

Flert

Ništa mozak i srce ne angažira bolje od malo bezopasnog očijukanja... a tko zna, možda dovede i do neke nove ljubavi.

Čaj

Ako vam nedostaje energije, radije si napravite ili naručite šalicu čaja, a ne kave.

Hladan tuš

Glumica Katharine Hepburn stalno je hvalila hladan tuš, a svi znaju da je uvijek bila puna energije. Ako ne možete izdržati cijelo tuširanje u hladnoj, probajte barem na dvije minute smanjiti dotok vruće vode kako biste se što bolje osvježili. Ako vam je i to previše, tijekom dana umijte se hladnom vodom.

Glazba

Koji se centri u mozgu upale kada slušate glazbu koju obožavate? Isti oni koji su aktivni pri odličnom u ili konzumiranju droge. Zato raspalite svoje najdraže pjesme i osjećat ćete se odlično.

Šareno

Svijetle, šarene, vesele boje i razigrani uzorci u nekoliko će vam trenutaka pomoći da se tako i osjećate, a to je pravi razlog da se skinete iz sumornih i tamnih kombinacija i date mašti na volju.

Pomirišite limun ili naranču

Samo mirisanje limuna, odnosno vitamina C može vas revitalizirati u samo nekoliko sekundi i biti pravi lijek za izmorenost.

Čokolada

Samo malo čokolade dovoljno je za rast endorfina od kojega se odmah osjećamo bolje jer ima svojstva slična opijatima.