Ovaj namaz koji vole djeca čini čuda za naše grudi!

17/04/2018

I ne, nije ono na što ste prvo pomislili! ;-)

Istraživanje na Medicinskoj školi na Harvardu otkrilo je kako žene koje jedu maslac od kikirikija ili lješnjaka imaju gotovo 40 posto manji rizik za oboljevanje od raka dojki.

Naime, studija je prvo proučavala prehrambene navike više od 9 tisuća djevojaka i žena u dobi od 9 do 15 godina, u vremenskom razdoblju od 1996. do 2001. godine. Zatim su u razdoblju od 2005. do 2010. iste ispitanice prošle biopsiju dojki. Nalazi su otkrili kako su djevojke i žene koje su konzumirale dvije porcije maslaca od kikirikija tjedno, imale za 39 posto manji rizik oboljevanja od raka dojki.

Pozitivne učinke pokazali su i drugi izvori biljnih bjelančevina i masti, poput graha, leće i soje. Za sve osobe koje su alergične na kikiriki, znanstvenici preporučuju namaz od lješnjaka - i naravno, porciju od 30 grama - dvaput tjedno!

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo