Hrana za seksi snove

Zdrava prehrana omogućuje uzbudljive snove, rezultat je studije sveučilišta Santa Clara. Naime, tamošnje je istraživanje pokazalo da ljudi koji se kvalitetno hrane imaju mnogo živopisnije snove, a vrlo često i one erotske. Znanstvenici ne mogu sa stopostotnom sigurnošću potvrditi da određena hrana utječe na sanjača, ali su sigurni da je to povezano s razinom šećera u krvi: ako je visoka - što je često posljedica prevelikog unosa ugljikohidrata i debljanja - kraće je vrijeme dubokog sna i manje se sanja.