Gorke pilule

Vitamini su doista zdravi, ali kad se radi o uzimanju vitamina u obliku tableta, morate biti veoma oprezni. Azijski znanstvenici otkrili su da su ljudi koji uzimaju vitaminske tablete skloniji konzumaciji nezdravih namirnica te reduciraju tjelesne aktivnosti.

Naime, većina smatra da gutanjem čudotvornih tableta čini dovoljno dobra organizmu. Kakva pogreška! Dakle, uzimate li suplemente u obliku tableta, nemojte misliti da nezdrava, previše masna ili slatka hrana te nedostatak kretanja neće imati negativan utjecaj na organizam.