Trbušnjaci na nogama

10/07/2013

Dobro ste pročitali! Pokazat ćemo vam kako izvoditi trbušnjake stojeći na nogama, a rezultati su jednaki kao da ih radite na podu

ravan trbuh

Ako ste jedni od onih koji vole ležati na podu i raditi trbušnjake, ove vježbe su kao stvorene za vas! Ne samo da su ultradjelotvorne, ove vježbe možete izvoditi i negdje sa strane, a da ljudi oko vas ne misle da ste fitnes frik.

Da biste se još bolje uhvatili u koštac s masnim naslagama kojih se teško rješavate, pokušajte ove najnovije vježbe. Do ljeta ćete uz kombinaciju trbušnjaka na nogama i kardio vježbi stesati tijelo baš onako kako ste željeli.

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo