Zovi jokera: zeleni čaj

20/04/2011

Pomaže čak i ako niste promijenili prehranu

d

Ako već niste, u svoje životne rituale uvrstite i zeleni čaj. Dvije do tri šalice dnevno (mi obožavamo Green Chai) ubrzavaju rad metabolizma pa sagorijevaju i više kalorija. Uz to, bogat je antioksidansima pa usporava proces starenja, a povezuje se i sa zaštitom od nekih vrsta karcinoma te štiti od nekih oboljenja srca. A istraživanja su pokazala da zeleni čaj pomaže pri mršavljenju čak i ako nastavite konzumirati istu količinu hrane.


 

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo