Promijenite doručak i uživajte u skidanju kilograma

01/03/2018

Krenite u dan zdravo i s detoksikacijom organizma

Proljeće je tradicionalno najidealnije doba za detoksikaciju organizma, a ovaj fantastični recept za zdravi doručak idealan je jer ciljano djeluje na oslobađanje toksina, bolji rad probavnog sistema te pomaže otapanju naslaga oko trbuha!

Preporuča se jesti ga svako jutro tijekom mjesec dana, uz uravnoteženu prehranu i garantirano ćete izgubiti - 5 kg! Pa vrijedi pokušati, zar ne?

Sve što vam je potrebnu jest:

  • 8 suhih šljiva
  • 4 žlice zobenih pahuljica
  • 2 žlice cimeta
  • 3 žlice mljevenih sjemenki lana
  • 3 žličice kakao praha
  • 300-350 ml kefira

Priprema: Prvo suhe šljive prelijte sa 100 ml proključale vode i pustite da odstoje, pa ih nakon nekog vremena sitno nasjeckajte i dodajte im zobene pahuljice, smljevene sjemenke lana, cimet i kakao. Sve dobro promiješajte pa dodajte kefir. Promiješajte da dobijete kompaktnu smjesu, prebacite u staklenu teglu i ostavite u hladnjaku da odstoji preko noći. Dobar tek!

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo