Kako vam limun može pomoći da izgubite kilograme

31/07/2015

Limun je namirnica idealna za ubrzavanje metabolizma pa vam može biti od velike pomoći želite li smršaviti...

Ako je vaš probavni sustav usporen, većina vaših pokušaja da smršavite bit će uzaludna. Sok limuna bogat je limunskom kiselinom, koja stimulira probavni sustav.

Svako jutro iscijedite pola limuna u čašu i dodajte još vodu sobne temperature. Potrebno je da voda bude sobne temperature, kako bi proces probave mogao odmah započeti bez prethodnog trošenja energije za zagrijavanje vode.

Na ovaj način stimulirat ćete svoj metabolizam, već i prije samog unosa prvog obroka. Limunov sok ne može sam učiniti čuda, ali može biti vaš vjeran saveznik u borbi s viškom kilograma.


Photo credit: Profimedia

Cosmopolitan.hr

Novo

Komentiraj