Dobre vijesti za sve čokoholičare
07/03/2014
Tražite li znanstvena opravdanja za uživanje u omiljenoj poslastici, na pravom ste mjestu...

Ponekad je red čokolade sve što nam treba da budemo sretni. A evo i razloga zbog kojih ne biste trebali imati grižnju savjesti kada uživate u čokoladi!
Čokolada smiruje. Nekoliko kockica tamne čokolade tjedno pomoći će u regulaciji krvnog tlaka i smanjiti vjerojatnost od srčanog udara (ovo potonje posebno vrijedi za frajere pa obavezno čokoladu podijelite sa svojim dragim).
Čokolada pokreće stvari. Poboljšava cirkulaciju i sprječava nastajanje krvnih ugrušaka.
Čokolada izaziva leptiriće u trbuhu. Doslovno, budući da čokolada sadrži feniletilamine, odnosno spojeve zbog kojih se osjećamo kao da smo zaljubljeni. A zahvaljujući feniletilaminima naš mozak oslobađa endorfine, odnosno hormone sreće.
Čokolada drži stvari na životu. Naše krvne stanice, da budemo precizniji. A osim toga, pomaže organizmu u borbi protiv dijabetesa tipa 2.
Čokolada nas održava mladima. Tamna čokolada obiluje antioksidansima, koji mogu utjecati na smanjenje pojave znakova starosti. Dodatni plus je i taj što antioksidansi pomažu u zaštiti organizma od nekih oblika karcinoma.
Čokolada sadrži baš ono što nam treba. Tamna čokolada sadrži kalij, bakar, magnezij i željezo. Baš zbog toga idealna je u vrijeme PMS-a!
Photo credit: Profimedia
Novo
-
9 dnevnih navika koje će vam pomoći na putu do…
Promijenite ove stvari i više nećete imati problema s osjećajem nadutosti
-
7 stvari koje se događaju vašem tijelu ako pijete…
Nisu sve loše, štoviše mogli bi se iznenaditi
-
15 namirnica koje će vam (dokazano!) izravnati…
Dolazi proljeće - vrijeme da izgubimo što smo nakupili tijekom zime
-
3 nutricionista otkrivaju čega se odriču tijekom…
Ako želite iskoristiti vrijeme korizme da postanete zdraviji, kod koga…
-
Radite li i vi ovu čestu pogrešku sa svojim…
Ako vam se čini da vam se povrće brže kvari, vjerojatno da
-
6 stvari koje trebate jesti ako želite izgledati…
Ove će vam namirnice dodati godine mladosti
Komentiraj