Što kada ne možete oprostiti najboljoj prijateljici?

30/01/2018

Postoji li pravo rješenje nakon što vas povrijedi?

Izdaja je uvijek teška, bez obzira o čemu se radilo. Obično su prijateljstva ta gdje nailazimo na brojne prepreke, a razumijevanje je tada važan korak kako biste donijele odluku je li određeno prijateljstvo vrijedno žrtve i toga da se spasi. Ponekad se radi o situacijama kada je stvarno nemoguće nešto zaboraviti i oprostiti. Posebno ako vas je iznevjerio netko kome ste vjerovale i koga volite. Što napraviti kada ne možete prijeći preko nekih situacija i kako pronaći mir?

Evo nekih smjernica i savjeta:

Pustite da prođe vrijeme

Jedan od prvih koraka koji možete učiniti za sebe ako se pronađete u situaciji da vas je razočarala najbolja prijateljica je taj da uzmete malo vremena za sebe. Nemojte forsirati rješavanje situacije, pustite da se sve zajedno malo slegne. Isto tako, zašto provoditi vrijeme s nekim tko vas je povrijedio? Nećete se moći oduprijete da ne mislite o tome, a time frustrirate same sebe. Uzmite vremena samo za sebe, smirite se i razmislite o svemu. Uostalom, stalna borba oko toga neće vam donijeti ništa dobro.

Kontrolirajte emocije

Kada su ljudi povrijeđeni, znaju reći stvarno svašta. Naravno da vam je dozvoljeno reći ono što mislite, ali pazite da to ne preraste u vrijeđanje i izricanje nečega što uopće ne mislite. Kontrolirajte svoje emocije, ali nikada ne smijete dopustiti ponižavanje. Uvijek budite svjesne toga koliko vrijedite. Ako vas je netko povrijedio i to zna, na njemu je da to i ispravi.

Naučite nešto iz cijele situacije

Oprostiti nekome ne znači da morate sljedeći dan ili ikada više ići s tom osobom na piće, ručak i slično. Puno puta ljude takve situacije nauče tome da shvate koliko vrijednih ljudi imaju u svom životu. Međutim, najprije tretirajte sebe s poštovanjem i ljubavlju, a tek tada to očekujte od drugih. Svaka lekcija neka vam bude nova životna škola koju ćete naučiti i potruditi da se ne ponovi.

Oprostite

Bez obzira na to imate li u planu zadržati u svom životu osobu koja vas je povrijedila ili ne, time što ćete oprostiti pokazujete koliko ste velika osoba. Napravite to za sebe i svoj mir. A sve dalje i više od toga prepustite životu i situaciji da se odvija sama od sebe.

Pustite da se stvari riješe same od sebe

Napraviti nešto na silu nije rješenje ni za što. A isto tako ni za uklanjanje problema koji imaju veze s emocijama i povrijeđenošću. Iako vam se čini da morate i možete pokrenuti svijet svojim raspravama, to zapravo uopće nije vaš posao i nije rješenje. Fokusirajte se na druge stvari, dopustite da primijetite sreću i na drugim mjestima, a ne da stalno mislite o tome kako vas je netko povrijedio i slično. Nemojte se ponašati kao da vam je puno gore nego što doista je. Ili obrnuto.

Razgovor

Iako je najbolje da prođe neko vrijeme, ako smatrate da je razgovor dobar način da nešto riješite s dotičnom osobom, onda ga nemojte izbjegavati. Nisu svi ljudi sposobni za miran razgovor kada su povrijeđeni, a to najbolje možete procijeniti same za sebe. Ako i dođe do razgovora, budite pametne. Nemojte ulaziti u širinu, vikati i osvrtati se na stvari koje uistinu nisu bitne. Fokusirajte se na ono što se dogodilo, što vas je povrijedilo i kako to da riješite.

Vjerujte

Ljudi koji su nekoliko puta u životu bili jako povrijeđeni, imaju tendenciju da malo kome vjeruju. I to je sasvim razumljivo. Ako ste bile povrijeđene, pripazite da to ne preraste u samosažaljenje drugih prema vama. To može narušiti samopouzdanje i ne treba apsolutno nikome. Svaka odrasla osoba mora znati na koji način najlakše može prebroditi teške trenutke u životu. Nekima za to treba više vremena, nekima manje – ali, vrijeme liječi sve.

Foto: Profimedia

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo