Kako prebroditi loše razdoblje?

22/08/2014

Sasvim je normalno da ste ponekad loše volje: nitko nije sretan 24 sata na dan. No depresija je ozbiljna bolest od koje tijekom života pati jedna od pet osoba.

Psihologinja Gemma Cribb (equilibriumpsychology.com.au) objašnjava razliku između depresije i neraspoloženja. “Tuga je privremeni odgovor na određeni događaj, uglavnom neki gubitak. Depresija s druge strane utječe na ponašanje.

Osobe koje pate od nje gube interes za aktivnosti u kojima su prije uživale, izbjegavaju druge ljude, ne žele ustati iz kreveta ili pak pate od nesanice, smršave ili se jako udebljaju, osjećaju krivnju, osjećaju se bezvrijedno, razmišljaju o samoubojstvu i smrti. Ako mislite da imate neke od simptoma, razgovarajte sa svojim liječnikom. 

 
Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo