Lijepa od jutra

Koliko ste puta zavapili 'Upomoć!' gledajući se ujutro u ogledalu? Svima se to, nažalost, događa iako to vrlo lako možemo izbjeći. Kvalitetan san od najmanje sedam sati najviše će vam pomoći da ujutro izgledate svježe. No, postoje i mali trikovi pomoću kojih će vas ujutro u ogledalu, umjesto čudne podbuhle spodobe, dočekati vaše prepoznatljivo lice

s

Lice temeljito očistite i isperite nekoliko sati prije odlaska na spavanje. Bitno je da na koži ne ostanu ni najmanji tragovi šminke i drugih nečistoća. Potpuno čista koža bolje će upiti hranjive sastojke iz noćne kreme, a koža će se nesmetano regenerirati.

To je pravo vrijeme za nanošenje kreme za ublažavanje bora. Nemojte štedjeti, nanesite je u debljem sloju.

Pokušajte spavati uzdignutog uzglavlja, to će poboljšati cirkulaciju i ujutro nećete izgledati podbulo.

Jutarnja otečenost lica može imati veze i s hranom koju ste konzumirali prethodnu večer. Pobrinite se da navečer pojedete obrok bogat proteinima s vrlo malo šećera. Za večeru nikako ne biste trebali jesti krumpir, rižu i tjesteninu, a dobro je konzumirati namirnice koje pomažu u izbacivanju viška tekućine iz tijela poput šparoga ili lososa.

Dokazano je da spavanje na trbuhu nije dobro za vaš izgled jer vam težina cijele glave pritišće lice. Dermatolozi tvrde da postoji veza između strane na kojoj spavate i bora koje se pojavljuju na licu. Teško je mijenjati navike, ali vrijedi pokušati. Sve za ljepotu.

Pošalji Printaj

Ostali članci