Jutarnji beauty rituali Mirande Kerr

15/07/2013

Ako želite blistavu kožu, kosu i odmorne oči, rješenje može biti u onome što pijete ujutro, tako bare, tvrdi Miranda Kerr...

Ona svakog jutra pije antioksidanski šejk i tvrdi da je naš on zaslužan za njen prepoznatljiv, blistavi izgled. "Sastojci koje koristim hidratiraju, hranljivi su, bogati vitaminima i mineralima", kaže lijepa manekenka.

Pitamo se mogu li se i na običnom čovjku, koji nije blagoslovljen Mirandinom genetskom predispozicijom vidjeti rezultati čudesnog šejka. Stručnjak za njegu kože Louis Teer kaže - da.

"Ispijanje vitaminskog napitka ujutro je odličan način za početak novog dana. Pozitivne utječe na probavu, da ne spominjemo pročišćavanje tijela i utjecaja na imunitet", tvrdi Louis. "Pokušajte popiti 8 čaša vode tokom dana i koža će vam biti vidno blistavija i hidratirana.2 Ako želite započeti jutro kao Miranda evo njenog recepta.

"Koristim svježe iscijeđeno kokosovo mlijeko ili ono hladno cijeđeno. Zatim dodam kašičicu akai praha koji je izvor antioksidansa, a onda dodajem godži bobice i spirulinu. Bitan sastojak je i sirovi kako prah, koji ne sadrži nikakve kemikalije. Na kraju dodam chia sjemenke koje su prepune kalcija i magnezija, a obiluju i vlaknima", napisala je Miranda na svom blogu. 

Ako Mirandin recept zvuči prekomplicirano, možete probati i sa jednostavnim šejkovima od sezonskog voća! Samo ih dobro izblendajte i popijte!

Cosmopolitan.hr

Novo

Komentiraj