Zamislite svoju sreću

Nedavna istraživanja pokazala su da određene slike mogu učiniti čudo u nekoliko trenutaka, od toga da vas učine sretnijima do toga da vas odvrate od pustošenja hladnjaka

d

Oraspoložite se
Rad od samo pet minuta u okruženju u kojem prevladava zelena boja podići će vaše raspoloženje i osjećaj za dobro. Autor istraživanja Jules Pretty kaže da će fokusiranje na sliku prirode imati isti učinak.

Usredotočite se
Zurenje u crvenu boju pomaže nam da obratimo pozornost na detalje. Znanstvenici kažu da tu boju povezujemo s pogreškama pa se gledanjem u nju više trudimo izbjeći ih.

Zagrijte se
U hladna zimska jutra teško je prisiliti se na izlazak iz toplog doma. Zamišljanje nečeg toplog poput vatre u kaminu ili Sunca učinit će da vam bude toplije.

Ubijte žudnju
Obuzela vas je jaka želja da ispraznite kutiju sladoleda od čokolade koji imate u hladnjaku? Istraživanje provedeno na Flinders Universityju u južnoj Australiji pokazalo je da vizualiziranje objekta poput duge na nekoliko minuta prebacuje naš fokus i žudnja blijedi.

Budite ljubazni
Američki su znanstvenici otkrili da gledanje u sliku nekog pejzaža ljude čini brižnijima. Što više gledaju u takvu sliku, to su ljubazniji. Pa ako imate kolegu na poslu koji vas živcira, znate kakvu sliku morate imati u vidokrugu.

Pošalji Printaj

Ostali članci