Volite svoje tijelo!

04/09/2017

Pronašli smo neke šarmantne razloge koji će vam samo potvrditi da izgledate kao milijun dolara i da ne postoji nijedan razlog, osim zdravlja, da ikad više idete na dijetu!

1. Vaš se život neće promijeniti ako vam figura bude drugačija. Svi ljudi koji vas vole to osjećaju zbog niza razloga, ali nijedan od njih nema veze s vašom težinom.

2. Postoji milijun boljih stvari na koje treba potrošiti vrijeme od razmišljanja o svojoj težini. Recimo, napraviti kolač te pozvati mamu, sestru i tetu. Ili čitati knjigu. Ili iz ormara izvaditi sve što niste nosili dvije godine te ono neupotrebljivo baciti, a ono što je ok darovati nekome kome je potrebno.

3. Standardi ljepote često izlaze iz holivudske tvornice snova – a u tom je mjestu malo toga normalno. Pogledajmo što kaže naša J.Law: “Ja sam u Hollywoodu debela. Smatraju me debljom glumicom. I misle da jedem poput pračovjeka. Mislim da ću biti jedina glumica koju nisu povezivali s anoreksijom! Nikad neću pristati izgladnjeti se za neku ulogu! Nikad! Ne želim da djevojčice govore: Oh, želim izgledati kao Katniss pa ću odsad preskakati večeru.”

4. Kilogrami su važni samo kad je riječ o zdravlju. Raščistimo to jednom zauvijek – ne želimo govoriti o tome kako vaše tijelo treba izgledati, mi samo želimo da ste nam zdravi i zadovoljni. Je li vam liječnik rekao da trebate smršavjeti ili se udebljati? Nije? Onda super – možete zaboraviti da je vaga ispod umivaonika u kupaonici! No zbog svog zdravlja jedite kvalitetno (znači, neka vam ćevapi i torta ne budu osnova svakodnevne prehrane), umjereno vježbajte, krećite se po svježem zraku i sve će biti dobro.

5. Treba vam još jedna potvrda? Onda ćemo vas podsjetiti na riječi Meryl Streep (btw, možete li vjerovati da je opet nominirana za Oscara?): “Nemojte se previše brinuti o svojoj težini. Mislim da mladi ljudi previše razmišljaju o tome i svi žele izgledati isto, prema određenom standardu. No istina je da je prava snaga čovjeka u tome koliko je poseban, svoj i različit od drugih.”

 

6. Trendovi se ionako stalno mijenjaju. Želite li zaista stalno slijediti trendove i oblikovati svoje tijelo prema njima ili ćete radije uživati u svojoj koži i veseliti se zadovoljstvima koje svako razdoblje života nosi?!

l

 

7. Ne postoji savršena figura. Zato je nemojte ni pokušavati postići. Ali postoji savršeno tijelo – ono koje vam omogućava da trčite, radite svoj posao, plešete, smijete se... U njega se ipak isplati uložiti poneki napor!

 

8. Hrana je jako ukusna i postoji da bismo je jeli. Želite li zaista proživjeti život dana nepcu ne osjetite čokoladnu tortu i želite li sjediti za stolom i pijuckati vodu dok svi na rođendanu vašeg dečka ćevape zalijevaju pivom? Razmislite još jednom. Ako niste alergični na kakao ili na gluten, zašto biste se zauvijek odrekli ovakvih užitaka?


9. Nitko vam neće čestitati jer ste izgubili kilogram-dva koji su vas mučili. Mnogi čak neće ni primijetiti. Ponekad čak ni vi sami! Prema tome, zašto čega se opterećivati? 

10. Ponekad ćete poželjeti ispiti pina coladu ili neki drugi alkoholni koktel s frendicama. Možda vam sve knjige o dijetama kažu da umjesto toga radije naručite čašu vina ili votku, ali ako ste se odlučili za kokos, ananas i slatko, onda si udovoljite jednom čašom. 

11. Toliko ste toga već postigli – i još ćete postići u životu, no dva centimetra gore ili dolje u bokovima zaista ne moraju biti zabilježeni kao vaša pobjeda. Završila faks u roku, s 25 odlučila pokrenuti svoj posao s prirodnom kozmetikom, pišem roman, volontiram, učim portugalski, imam super dečka koji me obožava i poštuje.

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo