Top 10 aroma koje umiruju našu psihu

06/03/2017

Ako ste pod stresom ili nervozni dovoljno će biti samo udahnuti neki omiljeni miris i već ćete se osjećati bolje

Miris eteričnih ulja dokazano djeluje na cijeli naš organizam – ne samo na tijelo nego i na psihu. Otkrijte stoga najpoznatija eterična ulja po blagotvornom djelovanju na naš duh.

Bergamot – pomaže uspostavljanju ravnoteže i unutarnjeg mira, osvježava, ohrabruje, djeluje protiv depresije, otklanja ljutnju, strah, tjeskobu, nemir i zabrinutost. Istodobno potiče pozitivne emocije i dobro raspoloženje, te uklanja osjećaj usamljenosti i stres.

Geranij – harmonizira, djeluje kod psihičke prezasićenosti, smanjuje zabrinutost, stres i tjeskobu. Geranij – pozitivno djeluje kod depresije tako da potiče zadovoljstvo i unutarnji mir.

Iris – razgrađuje psihičke blokade i uspostavlja unutarnju ravnotežu

Jasmin – potiče osjećajnost i povjerenje, djeluje protiv psihičke iscrpljenosti, stresa, uklanja strah i osjećaj nesigurnosti, te potiče libido

Kamilica – opušta, potiskuje tjeskobu, nemir, ljutnju i bijes, smiruje i smanjuje psihičku osjetljivost

Lavanda – uspavljuje, relaksira, umiruje, smanjuje brige i tjeskobu, oslobađa stresa, pozitivno djeluje kod depresije, te psihički harmonizira

Neroli – opušta, djeluje protiv stresa, obnavlja psihičku snagu, razgrađuje strah, tugu, tjeskobu i zabrinutost, pomaže kod depresije, ublažava žalost i potiče pozitivne emocije, djeluje protiv psihičke ranjivosti i osjećaja nesigurnosti, pomaže i kod napadaja panike

Patchouli – psihički potiče i jača, djeluje protiv nervoze, stresa, razgrađuje tjeskobu, brige, nemir i zabrinutost, djeluje protiv psihičke iscrpljenosti i burnout sindroma, te pomaže pri uspavljivanju

Ruža – uklanja nervozu, bijes i srdžbu, smanjuje tjeskobu, brige i zabrinutost, pozitivno djeluje kod depresije i bezvoljnosti, smanjuje žalost i osjećaj usamljenosti, ublažava napade panike i stres.


Izvor: Elle.hr

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo