Ovo je najbolji izgovor za uživanje u omiljenim slatkišima!

29/10/2019

Nedavno provedena studija poslužila nam je kao savršen izgovor za omiljene sladolede, čokoladice, torte...

Bilo da ste upravo doživjeli stresan dan na poslu, svađu s dragim ili ste jednostavno loše volje, skroz je ok ako se želite utješiti kanticom sladoleda ili bilo kojim drugim sadržajem vašeg frižidera. Barem tako tvrdi studija nedavno provedena u Njemačkoj.

Tim znanstvenika sa sveučilišta Konstanz otkrio je da traženje utjehe u hrani i nije tako loša stvar. Zašto? Zato što kada smo sretni, imamo tendenciju jesti manje pa se na kraju jedenje u sretnim danima i prejedanje u onim lošim izjednače.

Poanta je da ne trebate osjećati grižnju savjesti ako s vremena na vrijeme utjehu potražite u hrani. No ako ste konstantno loše volje i utjehu u hrani tražite na dnevnoj bazi, vrijeme je da se zbrojite i dovedete u red. Ne poduzmete li nešto sa sobom, patit će i vaše tijelo i vaš um. A jednog dana, kada ovi problemi budu iza vas osjećat ćete se bolje i zadovoljnije sobom. A ako baš nešto ponekad i krene po zlu, i vama će biti dopušteno malo se utješiti!

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo