Ojačajte vezu s bratom ili sestrom

29/06/2018

Nikad nije prekasno da izgradite ili obnovite odnos s braćom ili sestrama, ma kako vam to izgledalo nemoguće, kažu Joann i Marjory u knjizi "Pohvala sestrama: 8 koraka do uspješnog odnosa sa sestrom"

1. Definirajte vaš odnos- istražite zajedničku prošlost da otkrijete zablude s kojima ste možda živjele i odredite što točno značite jedna drugoj.

2. Analizirajte staro suparništvo i neka vas to nadahne da promijenite odnos sad kad ste odrasle: pozovite roditelje na obiteljski sastanak da pomognu pronaći prijateljsko riješenje.

3. Zamislite novu budućnost. Odbacite navike koje su vaš odnos prikovale u negativni i stvorite novu viziju sebe i svoje obitelji.

4. Zaliječite rane i nesporazume - pretresite sve što vas je povrijedilo, ljutilo i tjeralo na osjećaj krivnje kako biste riješili stare konflikte. 

5. Fokusirajte se na pozitivne kvalitete koje svako od vas donosi u odnos i uživat ćete u bezrezervnoj podršci.  

6. Otvorite prostor za različitosti - izbacite sav negativni otpad i prihvatite jedni druge takvi kakvi jeste. 

7. Istražite nove oblike interakcije - utvrdite koju točno ulogu igrate u obitelji i oslobodite se destruktivnih obrazaca ponašanja. 

Cosmopolitan.hr

Novo

Komentiraj