30 super trikova do ljepše, seksi i pametnije vas

13/07/2015

Lijepa djevojka može biti zanimljiva samo nakratko, dok inteligentna žena sa čvrstim stavom i samopouzdanjem nikad neće izaći iz misli muškaraca. Vrijeme je da učinite nešto za sebe.

Sigurno ste čuli kako je inteligencija najjači afrodizijak i adut na koji padaju i najjači muškarci! Lijepa djevojka može biti zanimljiva samo nakratko, dok inteligentna žena sa čvrstim stavom i samopouzdanjem nikad neće izaći iz misli muškaraca.

Zato predlažemo da za promjenu nešto napravite za sebe i svoju intelektualnu snagu. Predstavljamo vam 30 lakih načina da "nahranite" svoj um i stvorite još bolju verziju sebe!

•    Češće za ručak jedite losos
•    Hodajte bar 3 puta tjedno
•    Pročitajte bar jednu knjigu mjesečno
•    Posjetite indijski restoran i naručite jelo s curryjem
•    Čitajte novine na poslu
•    Slušajte glazbu
•    Zamijenite maslinovo ulje orahovim
•    Meditirajte 30 minuta dnevno
•    Više spavajte
•    Trenirajte
•    Provedite dan ili noć bez gledanja televizije
•    Redovno se upuštajte u seks
•    Posjetite muzej u okolini
•    Dodajte borovnice u svoju užinu ili doručak
•    Popijte vitaminski sok uz doručak
•    Prestanite pušiti
•    Jedite zeleno povrće, a posebno brokule
•    Konzumirajte više kave
•    Pojedite bar jednu šaku bundevinih sjemenki dnevno
•    Pijte više vode tijekom dana
•    Napravite salatu od rajčice
•    Probajte sushi sa smeđom rižom
•    Jedite što više svježih jagoda
•    Radite jogu svaki dan nakon posla
•    Zamijenite slatkiše kockicom crne čokolade
•    Krenite na tečaj nekog stranog jezika
•    Idite na plivanje bar jednom tjedno
•    Opustite se uz čašu vina (i zaustavite se na vrijeme)
•    Pripremajte jela s dodatkom kokosovog ulja
•    Igrajte igricu za moždane vijuge - Lumosity

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo