Plogging - novi oblik vježbanja koji osvaja svijet

14/03/2018

Iz Švedske nam dolazi novi hit - vrsta treninga koja osim sportskim performansi uključuje i ekološku osviještenost

Ljubitelji sporta, posebno oni koji vole stalne izazove, oduševljeni su novim trendom koji nam dolazi iz Švedske - ploggingom! On je više od običnog treninga trčanja ili fitnesa - jer objedinjuje zdravlje uma, tijela i zaštitu okoliša!

Naime, sam termin potječe od složenice riječi 'jogging' (trčanje) i 'plocka upp' što na švedskom znači 'pokupiti'.

Plogging se temelji na osnovnoj ideji trčanja, uz povremeno zastajkivanje - kako bi pokupili smeće koje primjetite na putu! Dovoljno je zastati (naravno, prije treninga ste se opskrbili vrećicom za smeće), napraviti čučanj ili iskorak - i nastaviti trening dalje. Ne moramo reći da je ovaj novi trend oduševio brojne mase, pa očekujemo da ga vrlo brzo prihvate i naši trkači, rekreativci hodači, trekeri i svi oni koji rekreaciju traže u prirodi!


Ako ukucate heštag "plogging" na Instagramu, videćete da je društvena mreža preplavljena ovim novim trendom. Pored toga što se vežbate svoju liniju, vi čuvate okolinu. Inače, plogging je postao popularan posebno u Velikoj Britaniji, ali i u Francuskoj pa tako u Parizu postoji zajednica pod nazivom PloggingFrance. 

Cosmopolitan.hr

Preporučujemo

Komentiraj

Novo